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60 Yin Yoga – die erste Folge

vom 02.3.2014 • Übungslevel: mittel • Länge: 0:23:23 h

Yogamour #60

Faszien dehnen, Muskeln entspannen und tief eintauchen mit sanften Yin Yoga āsanas für Hüfte und unteren Rücken.

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Videos mit Übungslevel: Einfach

yogamour #57 YOGAMOUR-App 02: Basic Vinyasa Yoga57
vom 07.3.2013

YOGAMOUR-App 02: Basic Vinyasa Yoga

Drehungen, Entgiften, belebend, einfach, entspannend, fördert Balance, kräftigend

yogamour #56 Starke Mitte – Yoga für kräftigere Bauchmuskeln56
vom 25.2.2013

Starke Mitte – Yoga für kräftigere Bauchmuskeln

belebend, einfach, entspannend, kräftigend

yogamour #55 Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz55
vom 30.11.2012

Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz

einfach, entspannend, kräftigend

yogamour #50 Easy Times 8 – Yoga für den Rücken50
vom 06.3.2012

Easy Times 8 – Yoga für den Rücken

belebend, einfach, kräftigend

yogamour #47 Easy Times 7 – Twist again47
vom 13.12.2011

Easy Times 7 – Twist again

Drehungen, Entgiften, belebend, einfach

Mehr Videos mit Übungslevel "einfach"

Videos mit Übungslevel: Mittel

yogamour #60 Yin Yoga – die erste Folge60
vom 02.3.2014

Yin Yoga – die erste Folge

Drehungen, entspannend, mittel

yogamour #59 Öl für die Hüften 2 – Twisting Gecko59
vom 30.10.2013

Öl für die Hüften 2 – Twisting Gecko

Drehungen, belebend, entspannend, kräftigend, mittel

yogamour #53 Maroc Asana – Yoga von Kopf bis Fuß53
vom 24.6.2012

Maroc Asana – Yoga von Kopf bis Fuß

belebend, fördert Balance, kräftigend, mittel, schwer

yogamour #51 Blühender Lotus – wachsen, öffnen, strahlen!51
vom 02.4.2012

Blühender Lotus – wachsen, öffnen, strahlen!

belebend, entspannend, fördert Balance, mittel

yogamour #48 “Down To Earth” – mit Yoga am Boden bleiben48
vom 10.1.2012

“Down To Earth” – mit Yoga am Boden bleiben

belebend, entspannend, fördert Balance, kräftigend, mittel

Mehr Videos mit Übungslevel "mittel"

Videos mit Übungslevel: Schwer

yogamour #58 Yoga in the City – Mandala Flow 3 / Vashisthāsana58
vom 01.7.2013

Yoga in the City – Mandala Flow 3 / Vashisthāsana

belebend, kräftigend, schwer

yogamour #54 YOGAMOUR feat. YAM Yoga DVD & App54
vom 27.10.2012

YOGAMOUR feat. YAM Yoga DVD & App

Entgiften, belebend, fördert Balance, kräftigend, schwer

yogamour #53 Maroc Asana – Yoga von Kopf bis Fuß53
vom 24.6.2012

Maroc Asana – Yoga von Kopf bis Fuß

belebend, fördert Balance, kräftigend, mittel, schwer

yogamour #52 Free Like A Bird 2 mit Kopfstand, Adler, Krähe und Heuschrecke52
vom 01.5.2012

Free Like A Bird 2 mit Kopfstand, Adler, Krähe und Heuschrecke

fördert Balance, kräftigend, schwer

yogamour #49 Go with the Flow – der Atem führt und unterstützt fließende Yogasequenzen49
vom 08.2.2012

Go with the Flow – der Atem führt und unterstützt fließende Yogasequenzen

belebend, kräftigend, schwer

Mehr Videos mit Übungslevel "schwer"

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