YogAlign Teil 1: Atmen, kräftigen, nachhaltig aufrichten
Der Atem ist der Kern, die Grundlage... und meistens die Lösung für viele körperliche Probleme! Diese Idee, dieses Wissen unterscheidet Yoga von allen anderen Methoden/Wissenschaften/Philosophien. Was heißt SIP-Atem? In der YogAlign-Methode steht SIP...
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Bärbel – 16. Dezember 2018 – 73x