Kategorie: Yin Yoga

YOGAMOURs Yin-Yoga-Sessions für alle Könnerstufen.

Bärbel beim Yin Yoga - Rainbow — YOGAMOUR 218: Yin Yoga im Herbst
32 Min. – 100
Yin Yoga im Herbst (#218) – Raum für Lebensfreude
YOGAMOUR 199: Yin Yoga im Frühling - Bärbel in der Yin-Pose Schmetterling
35 Min. – 82
Yin Yoga im Frühling (#199) – Zeit für Neugierde, Veränderung und inneres Wachstum
YOGAMOUR 186: Bärbel im "Nachdenklichen, Twisted Dragon"
35 Min. – 92
Yin Yoga – Twist & relax (#186) – Die Wirbelsäule beweglich halten und entspannen
YOGAMOUR 181: Restorative Yoga (2) - abends zum Runterkommen
36 Min. – 59
Restorative Yoga (2) – abends zum Runterkommen (#181) – Eine entspannte Session für deine Schlafhygiene
Verena Di Bernardo: Restorative Yoga
40 Min. – 58
Restorative Yoga (1) – zum Pausieren und Regenerieren (#178) – Eine Session bei Stress oder innerer Anspannung
YOGAMOUR 174: Yin Yoga für ein Rundum-Wohlgefühl
36 Min. – 249
Yin Yoga für ein Rundum-Wohlgefühl (#174) – Löst innere und äußere Anspannung
#151: Yin Yoga Winter
33 Min. – 135
Yin Yoga im Winter (#151) – Anspannung loslassen, Entspannung einladen
YOGAMOUR 138
11 / 19 Min. – 271
Der Yin-Yoga-Quickie (#138) – Yin Yoga für jede Tageszeit
YOGAMOUR 133: Yin Yoga 13 (kurze Version)
34 Min. – 196
Yin Yoga 13 – die kurze Version (#133 - kurz) – Carpe Diem für Tage, an denen weniger Zeit ist
YOGAMOUR 133: Yin Yoga 13
53 Min. – 186
Yin Yoga 13 – Carpe Diem (#133) – Fokus Fasziendehnung und Lebensfreude
YOGAMOUR 122: Yin Yoga 12
29 Min. – 206
Yin Yoga 12 – Fokus Hüftbeweglichkeit (#122) – Tanzende Drachen, liegende Helden und mehr
YOGAMOUR 120: Yin Yoga 11
25 Min. – 204
Yin Yoga 11 – Entschleunigt durch den wilden Herbst (#120) – Einfach mal ein bisschen loslassen...
YOGAMOUR 116: Yin Yoga 10
31 Min. – 198
Yin Yoga 10 – Summertime Date – du mit dir selbst (#116) – Strecken, öffnen und tiiiief entspannen
YOGAMOUR 108: Yin Yoga 9
30 Min. – 327
Yin Yoga 9 – Zeit und Raum für Stille (#108) – Körper und Gemüt Gutes tun
YOGAMOUR 98 Yin Yoga 8
27 Min. – 257
Yin Yoga 8 – Mit Yin Yoga Veränderung meistern (#97) – Ankommen. Sein. Veränderung zulassen.
#88: Yin Yoga 7
25 Min. – 211
Yin Yoga 7 – Yin für mehr Leichtigkeit im Leben (#88) – Mit Yin Yoga den Moment er-leben
YOGAMOUR 81: Yin Yoga
26 Min. – 116
Yin Yoga 6 – Eine Wohltat für schwere Beine (#81) – Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen
YOGAMOUR 73
27 Min. – 132
Yin Yoga 5 – Yin zum Auftanken (#73) – Lebensenergie tanken - Speicher auffüllen!
YOGAMOUR 71
28 Min. – 214
Yin Yoga 4 – Lift your heart… (#71) – Yin Yoga-Folge mit dem Fokus Herzöffnung, Aufrichtung und Schultergürtel-Bereich entspannen
YOGAMOUR 68
29 Min. – 253
Yin Yoga 3 – Yin für den Abend (#68) – Stilles, tiefes Yoga am Abend
Yin Yoga für den Abend - DVD 06
70 Min. – 213
Yin Yoga für den Abend (#DVD 06) – YOGAMOUR's Original DVD 06 jetzt hier zum Streamen: 70 Minuten ruhige Yin Yoga āsanas zum Loslassen und Abschalten
Yin Yoga still & tief - DVD 03
90 Min. – 144
Yin Yoga still & tief (#DVD 03) – YOGAMOUR’s Original DVD 03 jetzt hier zum Streamen: 90 min. geführte Yin Yoga-Übungen zur Fasziendehnung, für Tiefenentspannung und innere Ruhe
Yin Yoga 2 - YOGAMOUR 62
26 Min. – 160
Yin Yoga 2 – Yogi ärgere dich nicht (#62) – Fokus Leber- und Gallenblasenmeridian
Yin Yoga Faszien
24 Min. – 200
Yin Yoga 1 (#60) – Mit Yin Yoga achtsam fasziales Gewebe nachhaltig dehnen