Body Scan, Atem, Visualisierung
Letzten Herbst habe ich selbst bei Bitta Börger ein Chakren-Yoga Nidra mitgeübt. Es wurde ganz anders angeleitet, als es mir bisher bekannt war - ein wenig angelehnt an die Shava Yatra, wie ihr sie bereits kennt. Spannend. Da es mir am Herzen liegt, ...
Nur für YOGAMOUR plus-Mitglieder
Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR Live-plus Mitgliedern vorbehalten.
Jetzt 30 Tage gratis und unverbindlich ausprobieren.
Endet automatisch! Keine Abo-Falle 😉
Hier registrieren
Ehemalige Mitglieder
Wenn du schon mal YOGAMOUR-Mitglied warst, kannst du hier eine neue Mitgliedschaft abschließen.
Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?
YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier ».
Du bist bereits Plus-Mitglied?
Dann bist du vielleicht nicht angemeldet!
Bärbel – 8. März 2026 – 12x