Herzöffnung & Genuss
Aufzeichnung vom 12. Oktober, 18:30 Uhr:
Herzöffnung & Genuss
Bevor die kurzen Tage beginnen, holen wir uns ganz bewusst noch etwas Licht und Funkelei in den Herzraum. Auch heute haben wir uns im Vinyasa-Teil der Yogasession mit Balancehaltungen herausgefordert und gleichzeitig den Fokus auf die Öffnung der Körpervorderseite gelenkt. Im Yin-Teil durften alle Teilnehmer:innen sanfte, herzöffnende und neutralisierende āsanas genießen.
Die ganze Challenge
Diese Session ist Teil der Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« 2025.
Nur für YOGAMOUR Live-Mitglieder
Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.
Du bist bereits Live-Mitglied?
Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.
Du möchtest YOGAMOUR plus Live-Mitglied werden?
Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?
YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier ».
Bärbel – 12. Oktober 2025 – 6x