Früher war mehr Metta ;) (#Live) – Living Room Session am 23. Dezember 2021 um 18:30 Uhr
Take care, enjoy! Handgelenke 2 (#135) – Eine neue handgelenkschonende Yogasession
Hello Monkey Mind 4 – Meeresrauschen und Inneres Lächeln
Easy Times 5 – Good Morning! (Remake) (#134) – Warm, wach, bewegt und frisch in den Tag
Live-Challenge: »Here Comes The Sun« – Tag 5 (#Live) – Zeig’ dich als Sieger:in – because you can!
Live-Challenge: »Here Comes The Sun« – Tag 4 (#Live) – Lift your Heart – Mit offenem Herzen und starkem Rücken in den Tag
Live-Challenge: »Here Comes The Sun« – Tag 3 (#Live) – Kleine Yoga-Tricks für viel Leichtigkeit
Live-Challenge: »Here Comes The Sun« – Tag 2 (#Live) – Oh Happy Day: Mit Freude den Tag begrüßen
Live-Challenge: »Here Comes The Sun« – Tag 1 (#Live) – Start mit viel Liebe: Maitri-Sonnengrüße
Yin Yoga 13 – die kurze Version (#133 - kurz) – Carpe Diem für Tage, an denen weniger Zeit ist
Yin Yoga 13 – Carpe Diem (#133) – Fokus Fasziendehnung und Lebensfreude
Soundbath – Tiefenentspannung zum Singen der Klangschalen
Surfing Warriors und Feuerfliegen (#132) – Für Hüftbeweglichkeit und eine starke Mitte
Ozean-Meditation 2 – Dem Rhythmus der Wellen etwas länger lauschen
Surya Namaskar Victory (YOGAMOUR D) (#131) – Der etwas kraftvollere Sonnengruß
Tiefenentspannung für Körper, Geist & Seele – Einfach mal bewusst ausruhen
11 Minutes by YOGAMOUR (#130) – Für Ausdauer, Kraft, Freude an Bewegung, Superpopo und Superbeine
Jeder kann Yoga 4 (#129) – »Lift Your Heart« für Anfänger mit ein bisschen Vorerfahrung
Yoga nach dem Sport (#128) – Strecken, Bewegen, Dehnen
Der vierteilige Atem des Tao (#127) – Eine Meditation in Bewegung
Meister:in der kleinen Dinge / Yin & Yang (#Live) – Living Room Session vom 5. Juni 2021 um 18:00 Uhr
Zen-Geist (Anfängergeist) (#Live) – Living Room Session vom 29. Mai 2021 um 18:00 Uhr
Ballast abwerfen, Leichtigkeit spüren (#Live) – Living Room Session vom 22. Mai 2021 um 18:00 Uhr
Yoga bei Kurzatmigkeit (#126) – Nachhaltige Übungen für alle, die unter COVID-Langzeitfolgen leiden
Den Tag mit einem Mantra willkommen heißen – Tan me manaḥ śiva-sankalpaṃ astu
Yin Yoga: Körper, Geist & Seele füttern (#Live) – Living Room Session am 1. Mai 2021 um 18:00 Uhr
It’s All Right – für Kraft und Energie (#Live) – Living Room Session vom 27. April 2021 um 19:00 Uhr
Die 4-5-9 Atmung – Zum Ankommen und Herunterfahren
Von Kopf bis Fuß (#Live) – Living Room Session vom 17. April 2021 um 18:00 Uhr
Superstarke Mitte (#Live) – Living Room Session vom 10. April 2021 um 18:00 Uhr
Geschmeidige Faszien (#Live) – Living Room Session vom 3. April 2021 um 18:00 Uhr
Rama dama-Kickoff (#Live) – Living Room Session vom 20. März 2021 um 18:00 Uhr
Happy Hot Hips (Live) (#Live) – Living Room Session vom 13. März 2021 um 18:00 Uhr
Maitri Vinyasa für jede Tageszeit (#124) – Yoga für eine Portion Großartigkeit und ein sonniges Gemüt
Yin Yoga: Yogi ärgere dich nicht (#Live) – Living Room Session vom 6. März 2021 um 18:00 Uhr
Kurze Wohlfühl-Metta-Meditation – Für ein paar achtsame Momente, in denen nichts fehlt
Panta Rhei – Alles bewegt sich fort und nichts bleibt (#LIVE) – Living Room Session vom 13. Februar 2021 um 18:00 Uhr
Morgens, mittags, abends: der Yoga-Quickie (#123) – Für Tage, an denen einfach die Zeit fehlt
Lift Your Heart – „Fast ohne“ Live (#Live) – Living Room Session vom 6. Februar 2021 um 18:00 Uhr
Let Go! (#LIVE) – Living Room Session vom 30. Januar 2021 um 18:00 Uhr
Yogi streck dich! Live (#LIVE) – Living Room Session vom 23. Januar 2021 um 18:00 Uhr
Willkommen 2021! (#LIVE) – Living Room Session vom 9. Januar 2021 um 18:00 Uhr
Meditieren zu den Farben der Chakren – Mit Konzentration & Vorstellungskraft spielen
Twisting Geckos & andere āsana-Lebewesen (#LIVE) – Living Room Session vom 28. Dezember 2020 um 18:00 Uhr
Früher war mehr Metta ;) – Pre-Christmas-Session (#LIVE) – Living Room Session vom 23. Dezember 2020 um 18:00 Uhr
Surfing Warriors (Vinyasa Flow) (#LIVE) – Living Room Session vom 21. Dezember 2020 um 18:00 Uhr
Kraft & Balance (Vinyasa Flow) (#LIVE) – Living Room Session vom 14. Dezember 2020 um 18:00 Uhr
Remember Simplicity (#LIVE) – Living Room Session vom 7. Dezember 2020 um 18:00 Uhr
Yin Yoga 12 – Fokus Hüftbeweglichkeit (#122) – Tanzende Drachen, liegende Helden und mehr
»So ham« – Ich bin das – Eine simple Mantra-Meditation für Glückssucher bzw. Glücksfinder
Yin & Yang – Vinyasa Flow & Yin Yoga (#LIVE) – Living Room Session vom 30. November 2020 um 18:00 Uhr
Yin Yoga – still & tief (#LIVE) – Living Room Session vom 28. November 2020 um 18:00 Uhr
Die Maitri-Yogasession (#LIVE) – Living Room Session vom 26. November 2020 um 18:00 Uhr
Yin Yoga – Lass‘ die Laus von der Leber :) (#LIVE) – Living Room Session vom 21. November 2020 um 18:00 Uhr
Go With The Flow (#LIVE) – Living Room Session vom 19. November 2020 um 18:00
Yin Yoga – Lift your heart (#LIVE) – Living Room Session vom 14. November 2020 um 18:00
Rise & Shine – Vinyasa Flow Yoga (#LIVE) – Living Room Session vom 12. November 2020 um 18:00 Uhr
Yin Yoga – still & tief (#LIVE) – Living Room Session vom 7. November 2020 um 18:00 Uhr
Lift Your Heart – Vinyasa Flow (#LIVE) – Livingroom Room Session vom 5. November 2020 um 18:00 Uhr
Morgens, mittags, abends (#121) – Eine Yogasession für jede Tageszeit