Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 5 (#Live) – Kraft & Selbstwahrnehmung
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 4 (#Live) – Perspektivwechsel & Neugierde
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 3 (#Live) – Flow & Stille
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 2 (#Live) – Herzöffnung & Genuss
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 1 (#Live) – Stabilität & Leichtigkeit
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 1: Praxis (#Live) – Aufzeichnung der VinYin-Yoga-Praxis.
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 3: Yin-Yogapraxis und Yoga Nidra – Eine wohltuende und runde Yogasession
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 1: Vinyasa-Yogapraxis – Yoga erlebbar machen: Eine wohltuende und runde Yogasession
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 5 – Lift Your Heart (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 4 – Let’s twist again (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 3 – Starke Mitte Galore (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 2 – Hip Hip Hooray (Vinyasa Yoga ;))
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 1 – Welcome-Yogasession (Vinyasa Yoga)
Früher war mehr Metta 2024 – Aufzeichnung der Live-Session vom 22.12.2024 🎄
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 5 – Wachmacher-Yoga – Vinyasa Yoga-Session für Energie und Freude
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 4 – Lotus Flow - Kraft, Beweglichkeit, Energie
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 3 – Turimetta Twist – Magic Ten, Drehungen, Kraft und Entspannung
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 2 – Holiday Yoga – denn der Sonntag ist ja irgendwie schon heilig, oder?
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 1 – Good Morning! Treat Yourself! — Kraft und Selbstfürsorge im Doppelpack
Workshop Hüftgelenke Teil 3 Vinyasa Yoga (#Live) – Eine runde, mittelschwere Vinyasa Yogasequenz
Workshop Hüftgelenke Teil 1: Yin Yoga (#Live) – Eine wohltuende, runde Yin Yogasession
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 5 (#Live) – Love Yogasession
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 4 (#Live) – Prana Yogasession
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 3 (#Live) – Surprise Yogasession
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 2 (#Live) – Detox-Yogasession
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 1 (#Live) – Welcome-Yogasession
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 1: Praxis – Eine wohltuende und runde Yogasession
Früher war mehr Metta 2023 – 1. Weihnachtsfeiertag – YOGAMOUR Live-Session am 25.12.2023 um 8 Uhr (75 Minuten, via YouTube-Live-Stream & Zoom)
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 5 (#Live) – Yang-Yin-Yoga und Loslassen mit Yoga Nidra
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 4 (#Live) – »Self-Love und Muckelei«
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 3 (#Live) – »Flow«
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 2 (#Live) – »(Lebens-)Kraft«
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 4 (#Live) – Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 3 (#Live) – Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 2 (#Live) – Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 1 (#Live) – Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 5 (#Live) – Kopfliebe
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 4 (#Live) – Iliosakralgelenks- und Hüftliebe
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 3 (#Live) – Rückenliebe
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 2 (#Live) – Fuß- und Knieliebe
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 1 (#Live) – Nacken- und Schulterliebe
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« – Tag 5 – All together now
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« – Tag 4 – Flow Time!
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« – Tag 3 – Wurzeln & Flügel
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« – Tag 2 – Some like it hot!
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« – Tag 1 – Welcome-Yoga-Session
»Lift Your Hearts«: Yin Yoga Session (#Workshop) – Workshop vom 12. März 2023. Yin Yoga Session.
»Lift Your Hearts«: Vinyasa Flow Session (#Live) – Workshop vom 12. März 2023. Vinyasa Flow Session.
Früher war mehr Metta – Pre-X-Mas 2022 (#Live) – YOGAMOUR Live-Session am 23.12.2022 um 17:30 Uhr
Herbst-Challenge »Game Changer« – Tag 5 (#live) – All In One - Alles Geübte zusammenbringen
Herbst-Challenge »Game Changer« – Tag 4 (#Live) – Superpower - Den Beckenboden integrieren
Herbst-Challenge »Game Changer« – Tag 3 (#Live) – Love Your Back - Die Kraft der Rückenmuskeln
Herbst-Challenge »Game Changer« – Tag 2 (#Live) – Die starke Mitte des/r Yogi:ni - Die Kraft der Bauchmuskeln aktivieren
Herbst-Challenge »Game Changer« – Tag 1 (#Live) – Strong & Smart - Die Kraft des Atems nutzen
September-Session 4: »Bring it all together« & Perspektivwechsel (Vinyasa Yoga) (#Live) – Vinyasa Yoga mit dem Fokus »Umkehrhaltungen« am 29. September 2022 um 18:30 Uhr
September Sessions 3: Lift Your Heart – Starker Rücken und Mitgefühl (Yin & Yang) (#Live) – Vinyasa Yoga mit dem Fokus »Rückbeugen« am 22. September 2022 um 18:30 Uhr
September-Session 2: Hüftbeweglichkeit und Kreativität (#Live) – Yin Yoga mit dem Fokus »Individuelle Hüftgelenke - every body is different« am 15. September 2022 um 18:30 Uhr
September-Session 1: Balance, Willenskraft & Gelassenheit (#Live) – Vinyasa Yoga mit dem Fokus »Stehende Haltungen« am 8. September 2022 um 18:30 Uhr
Sommerfest – Challenge Tag 5 – »Lift your Heart« von Yang nach Yin
Sommerfest – Challenge Tag 4 – »Moonrise« - achtsames Üben mit viel Magie und Leichtigkeit