Schlagwort: Fast Ohne

„Fast Ohne“-Videos haben weniger Erklärungen und sind gut für erfahrene Yoginis und Yogis geeignet.

Bärbel beim Krieger 1 mit Meer im Hintergrund. YOGAMOUR #203
25 Min. – 130
Less is More 2 – ohne viel Worte (#203) – Einfach ist das neue Fortgeschritten
YOGAMOUR 194: Bärbel beim »Gluten Roll«
8 1/2 Min. – 78
7 minutes by YOGAMOUR – fast ohne (#194) – Kleines Workout für Kraft und Ausdauer - mit einfachen Varianten
Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
25 Min. – 180
Fit & Flow (#180) – Seven Minutes und Vinyasa Flow
YOGAMOUR 179: Mini Chakren Tuning
19 Min. – 124
Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte (#179) – Eine stille, kurze Yogapraxis für jede Tageszeit
YOGAMOUR 163: Flow Wow 2
26 Min. – 162
Flow Wow 2 (#163) – Lotus Flow & Dragon's Flight - all in one
Bärbel an der Isar
29 Min. – 330
Wachmacher-Yoga (#144) – Vinyasa Yoga-Session für Energie und Freude
YOGAMOUR 133: Yin Yoga 13 (kurze Version)
34 Min. – 196
Yin Yoga 13 – die kurze Version (#133 - kurz) – Carpe Diem für Tage, an denen weniger Zeit ist
YOGAMOUR 133: Yin Yoga 13
53 Min. – 187
Yin Yoga 13 – Carpe Diem (#133) – Fokus Fasziendehnung und Lebensfreude
YOGAMOUR 118: Good Morning 5
40 Min. – 470
Good Morning 5 (#118) – Noch mehr kraftvolles Vinyasa Flow Yoga für den Morgen
Twist and Fly: YOGAMOUR 112
21 Min. – 111
Twist & Fly (#112) – Krähe, Adler, Delphin, Cheetah, Panda, Hund, Katz’ und Mensch - ALL IS ONE
Flow-Wow! YOGAMOUR 106 (fast ohne)
24 Min. – 375
Flow-Wow! (#106) – Dragon's Flight & Mandala Flow - all in one
YOGAMOUR 87
21 Min. – 207
Lift Your Heart (#87) – Fast ohne: Zackiges Vinyasa Flow Yoga mit Fokus Rückbeugen
YOGAMOUR 75
22 Min. – 202
Ohana Yoga Flow (#75) – Kraftvolles Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
YOGAMOUR 74
20 Min. – 120
Tanzende Krieger (#74) – Herausforderndes Vinyasa Flow Yoga mit kurzer, knapper Anleitung ("Fast ohne")