Roter Paprika-Dip mit Walnüssen – Paprika | Walnüsse | Knoblauch | Zitrone
Magic Ten by YOGAMOUR – zweite Runde (#162) – Ein etwas ruhigeres, erdiges Yoga-Warm-Up
Dein Yogakurs »Fit für den Sommer« – 14 Tage für mehr Kraft, Flow und Entspannung
Lotus Flow (#160) – Kraft, Beweglichkeit, Energie
Ein Moment Stille – Kurze Meditation mit einer magischen Frage
Zitronenpasta mit Spargel – Pasta | grüner Spargel | weißer Spargel | Zitrone | Erdbeere
Badezimmer-Yoga-Quickie (#161) – Nur im Stehen - funktioniert immer und überall
Yoga heißt Verbindung! – Buch- und Film-Tipps für ein inspiriertes Leben
Pyjama Āsanas (#159) – »Bed-in« by YOGAMOUR
Rhabarber mit weißer Bohnencreme – Rhabarber | weiße Bohnen | Orangen | Knusperbrot
Hello Monkey Mind 5 – Sechs Minuten, große Wirkung
Yang & Yin (TCM 3) – Yoga im Frühling (#158) – Element Holz - Neubeginn, Veränderung, Freude an Bewegung
Yoga & TCM – Teil 2 – Der Fluss des Qi in der Yogapraxis
Yoga & TCM – Teil 1 – Mit Yin und Yang Balance im Leben finden
Wald-und-Wiesen-Yoga (#157) – Für Camper:innen und alle, die gern draußen üben
Frühlingssalat mit Linsen – Linsen | Feldsalat | Rucola | Fenchel | Apfel | Karotte | Walnuss
Abendyoga (#156) – Sanfte Vinyasa-Session für spätere Stunden
Yoga nach dem Bergsport (#155) – Kraftvoll Gutes für müde Muskeln und Gelenke
Kohlrouladen mit asiatischem Touch – Chinakohl | Tofu | Kartoffeln | Chicorée | Gurken
SOS-Entspannungsübung für unerwünschte Wartezeiten – Wenn es einfach nicht vorwärts geht...
Stretch & Flow – achtsames Dehnen für Fortgeschrittene (#154) – Prima nach dem Sport oder nach einem langen Sitz-Tag