50 Stunden Yin Yoga Intensiv-Fortbildung · 27. Juli bis 1. August 2027 · Alte Seifensiederei, Bad Tölz
Du unterrichtest bereits Vinyasa Yoga und möchtest deinen Unterricht um die stille, tiefe Methode des Yin Yoga erweitern? Oder wünschst du dir einfach ein paar Tage, um tiefer in die wohltuende Yin-Praxis einzutauchen – ganz ohne Lehrer:innen-Ambitionen? Dann bist du hier genau richtig.
Yin Yoga ist der ruhige Gegenpol zum dynamisch-kraftvollen Vinyasa – mit einer fantastischen Wirkung auf den gesamten Faszienapparat. Mental reicht es von herausfordernd bis vollkommen tiefenentspannend. Wer Vinyasa und Yin Yoga unterrichten kann, erweitert sein Spektrum enorm und wird den Bedürfnissen der eigenen Schüler:innen um ein Vielfaches gerechter.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Wann? 27. Juli bis 1. August 2027
- Wo? Alte Seifensiederei, Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz
- Anreise: Dienstag, 27. Juli ab 15 Uhr · erste Yogasession um 17 Uhr
- Abreise: Sonntag, 1. August, 12 Uhr (davor Praxis & Frühstück)
- Umfang: 50 Std. inkl. Hausaufgaben
- Unterrichtskosten: 750,00 €
- Unterbringung & Verpflegung: ab 530,00 € im DZ oder EZ (EZ begrenzt)
An wen richtet sich die Fortbildung?
Zum einen anrichtet sich die Fortbildung an zertifizierte Yogalehrer:innen mit mindestens einer 200-Std.-Ausbildung. Aufbauend auf dieses Vorwissen bekommst du die wichtigsten und nachhaltigsten Werkzeuge an die Hand, um anschließend wohltuendes Yin Yoga zu unterrichten. Du erhältst am Ende ein Zeugnis als Nachweis der erfolgreichen Teilnahme.
Zum anderen sind Yin-Begeisterte ohne Lehrer:innen-Vorkenntnisse ebenfalls herzlich willkommen. Wichtig zu wissen: Nach nur 50 Stunden bist du noch keine Yin-Yogalehrer:in – dafür braucht es eine vorausgehende 200-Std.-Ausbildung. Du bekommst also kein Zeugnis, dafür eine richtig herzliche Umarmung und mindestens genauso viel Anerkennung!
Was du lernst und übst
- Jeden Morgen eine Yin & Yang-Praxis zum Selbsterfahren (und Wachwerden)
- Ein kleiner Ausflug in die (noch junge) Geschichte des Yin Yoga
- Ca. 40 Yin āsanas – inklusive möglicher Variationen
- Yin-Anatomie: am Skelett, in 3D und am eigenen Körper
- Die einzigartige Wirkung auf die Faszienbahnen
- Every body is different: der individuelle Bewegungsspielraum (ROM) von Hüft- und Schultergelenk, Wirbelsäule und Sprunggelenk – und wie er genutzt und angepasst wird
- Kontraindikationen und sinnvolle Yin-Sequenzen
- Didaktik & Methodik des Yin-Unterrichts: Sequencing, Wording, Musik ja/nein, Storytelling
- Gruppenarbeit – und wie immer viel Zeit für Fragen
- Meine didaktischen Geheimnisse, die fast allen ein Lächeln ins Gesicht zaubern
Zur Info: Meridiane und Akupressurpunkte streife ich nur kurz – dafür bräuchte es eine eigene Fortbildung.
Du bekommst:
Ein āsana-Workbook mit 40 gezeichneten āsanas, ein kleines begleitendes Workbook mit Infos, Tipps & Tricks (und Platz zum Mitschreiben) sowie – als ausgebildete Yogalehrer:in – ein Zertifikat über 50 Std.
Mein Unterricht:
Praxis und Theorie im Wechsel, begleitet von einer Präsentation und zwei kleinen Workbooks; Frühstückspause, Mittagspause und kleine Biopausen zwischendurch.
So meldest du dich an
Die Anmeldung läuft wie folgt in zwei Schritten (Kurs und Zimmer werden getrennt gebucht):
Schritt 1
Bei mir anmelden: Klicke den Button und es öffnet sich eine E-Mail mit vorgefertigtem Text, in der du deine Anfrage frei formulieren kannst.
Ich schicke dir eine Rechnung über die Kursgebühr. Anschließend darfst du überweisen. Mit der Überweisung der Kursgebühr von 750,00 € ist dein Platz für die Fortbildung reserviert. Jetzt fehlt nur noch die Zimmerbuchung – dann ist deine Anmeldung komplett und deine Teilnahme sicher.
Schritt 2
Zimmer anfragen: Dein Zimmer buchst und bezahlst du NACH meiner Bestätigung deiner Anmeldung direkt beim Team der Alten Seifensiederei:
Klicke wieder den Button und es öffnet sich eine E-Mail mit vorgefertigtem Text, in der du deine Buchung frei formulieren kannst.
Warum diese Fortbildung?
Yin Yoga ist ein Geschenk – an deine Schüler:innen und an dich selbst. Yin ist der Ausgleich zu Yang. Es lohnt sich, eine ruhige und zugleich wirkungsstarke Methode zu beherrschen, um deinen kraftvoll-dynamischen Unterricht oder deine eigene, vielleicht schweißtreibende Praxis um eine kühlende, ruhigere Komponente zu ergänzen.
Seit bald 17 Jahren unterrichte ich jährlich mehrere Yoga-Retreats und Workshops. Erst seit ich eine tägliche, abendliche Yin-Praxis zusätzlich zur dynamischen Morgenpraxis fest eingebaut habe, fühlen sich meine Veranstaltungen vollkommen an – und sind fast immer ausgebucht. Mit dem Wissen um die Kraft des Yin bereicherst du nicht nur deine Art zu unterrichten, sondern auch deinen Blick auf die eigene Praxis.
Unterkunft & Verpflegung in der Alten Seifensiederei
Du wirst über den Zeitraum der Fortbildung so wie ich in der Alten Seifensiederei in Bad Tölz wohnen und hast somit ein Rundum-Sorglos-Paket, ohne Stress mit Verpflegung oder täglicher An- und Abfahrt. Die Gruppe trägt sich unter meiner Leitung gegenseitig, Unruhe und Durcheinander werden vermieden.
Es gibt drei Einzelzimmer und sechs Doppelzimmer – first come, first served. Doppelzimmer können nur zu zweit gebucht werden. Jedes Zimmer ist ensuite und verfügt über eine kleine Küchenzeile mit Herdplatte und Kühlschrank.
Der wunderschöne, in hellem Holz gehaltene Yogaraum West (80 qm) steht uns die ganze Woche zur Verfügung. Bitte bring deine eigene Yogamatte mit – alle anderen Props (Meditationskissen, Blöcke, Gurte, Decken) stellt das Haus.
Vor dem Yogaraum liegt ein gemütlicher, begrünter Innenhof, in dem wir uns bei schönem Wetter zwischen den Einheiten entspannen, essen und austauschen. Nebenan gibt es einen Aufenthaltsraum, eine Küche sowie eine Bücher- und Leseecke – und jederzeit die Möglichkeit für ein Teechen oder einen Kaffee. Das hauseigene Café lädt zusätzlich zu der einen oder anderen Leckerei ein (kostenpflichtig, weil Café).
Verpflegung (vegetarisch): Frühstück gegen 10 Uhr – Porridge mit Obst oder frisches Brot mit leckeren Aufstrichen. Nachmittags ein Kuchenpäuschen, am frühen Abend ein leckeres, vegetarisches Dinner.
Gut zu wissen
Voraussetzung: Bei körperlichen Einschränkungen (z. B. Bandscheibenvorfall, Knie-OP, Hüft-TEP, psychische Probleme) bitte vorab persönliche Absprache mit mir.
Stornierung: Bei Stornierung bis zum 27. Juni 2027 aus gesundheitlichen Gründen erstatte ich mit gültigem ärztlichem Attest den gesamten Yoga-Beitrag von 750,00 €. Ohne Attest behalte ich mir ab dem 28. Juni 2027 vor, 50 % (325,00 €) einzubehalten. Rutscht jemand von der Warteliste nach, erstatte ich selbstverständlich den vollen Betrag. Bitte zusätzlich die eigenen Stornierungsbedingungen der Alten Seifensiederei beachten.
Von mir für dich
Unterrichten und die Begeisterung für Yoga zu teilen ist meine Passion. Als Lehrerin, Ausbilderin, selbständige Unternehmerin von YOGAMOUR, Mutter und Ehefrau kenne ich die gelegentlichen Kehrseiten des meist schönen Lebens. Es liegt mir seit jeher am Herzen, die kraftvollen und nachhaltigen Werkzeuge des Yoga weiterzugeben – für Kraft auf körperlicher Ebene, Zufriedenheit auf geistig-mentaler Ebene und jene kostbaren Momente auf seelischer Ebene, in denen nichts zu fehlen scheint.
Ich freue mich auf dich! Sehen wir uns im Juli 2027?
Deine Bärbel