Perspektivwechsel & Neugierde
Aufzeichnung vom 14. Oktober, 18:30 Uhr:
Perspektivwechsel & Neugierde
Du musst dich nicht auf den Kopf stellen können, um die Perspektive zu wechseln - ich habe für dich immer auch einfachere āsanas, die es dir erlauben das Herz über den Verstand zu heben. Die Aufregung der Umkehrhaltungen lassen wir mit beruhigenden Yin āsanas wieder abklingen.
Die ganze Challenge
Diese Session ist Teil der Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« 2025.
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Bärbel – 14. Oktober 2025 – 9x