Die Beweglichkeit der Hüftgelenke spüren und Grenzen annehmen
Die Folge „Öl für die Hüften“ darf dabei unterstützen, Beweglichkeit in die Hüftgelenke, und auch Kraft in die umgebende Muskulatur zu bringen. Aber Vorsicht: Die sogenannten „hüftöffnenden Yogahaltungen“ sind sehr abhängig vom vorgegebenen Bewegungs...
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Bärbel – 14. Juni 2011 – 185x