Meditieren mit einer Mala-Kette
In einem älteren YOGAMOUR plus Magazin-Artikel über Mantra Yoga habe ich euch erklärt, dass der Sanskritbegriff Japa (sprich: "dschapa") das wiederholte Aufsagen eines Wortes, Satzes oder mehrerer Zeilen bedeutet. Die Mala ist eine Kette/Gebetskette....
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Bärbel – 18. Oktober 2020 – 21x