Eine Mantra-Meditation
Vor ein paar Monaten habe ich euch in meinem Artikel über Mantra-Yoga eine Mantra-Rezitation in Form von Japa als Meditationsmöglichkeit angekündigt. Die Idee ist, über einen längeren Zeitraum immer und immer wieder ein bestimmtes Mantra zu wiederhol...
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Bärbel – 12. Januar 2020 – 72x