Sonnengruß-Variante mit Flankendehnung und seitlicher Drehung
Die Sonne kann man nicht oft genug grüßen – kraftvolle, dynamische Vinyasa Flows tun schließlich Körper, Geist und Seele gut! Was bei sämtlichen Variationen von sūryanamaskāra (sanskr. für Sonnengrüße) zu kurz kommt, ist die Dehnung der Flanken, Dreh...
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Bärbel – 1. Februar 2015 – 221x