Lagerkoller-Challenge Tag 53 – Video Nr. 86: Ocean Yoga – überarbeitet. Für Kraft, Beweglichkeit und einen starken Rücken
Lagerkoller-Challenge Tag 52 – Video Nr. 85: Let go – überarbeitet. Spüren - erkennen - loslassen - nachhaltig profitieren!
Lagerkoller-Challenge Tag 51 – Video Nr. 81: Yin Yoga 6. Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen
Lagerkoller-Challenge Tag 50 – Video Nr. 101: Ganz in meiner Mitte. Eine Meditation in Bewegung. Für mentale Stärke und Ausgeglichenheit
Die Lagerkoller-Challenge Tag 49 – Video Nr. 112: Twist & Fly. Krähe, Adler, Delphin, Cheetah, Panda, Hund, Katz’ und Mensch - ALL IS ONE
Die Lagerkoller-Challenge Tag 48 – DVD 05: Vinyasa Yoga für den Mittag. Dynamisches Vinyasa Flow Yoga für Yoga-Erfahrene und sportliche Anfänger.
Die Lagerkoller-Challenge Tag 47 – Video Nr. 89: Moonrise. Halbmond: Muskeltraining für die Hüften
Lagerkoller-Challenge Tag 46 – Video Nr. 95: 7 minutes by YOGAMOUR. Bringt die Pumpe in Schwung, macht wach und stark!
Lagerkoller-Challenge – Tag 45 – Video Nr. 70: Mandala Flow Classique. Bewegung, Kraft, Konzentration und Wärme mit Vinyasa Flow Yoga
Lagerkoller-Challenge Tag 44 – Video Nr. 68: Yin Yoga 3. Stilles, tiefes Yoga am Abend
Die Lagerkoller-Challenge Tag 43 – DVD 06: Atemübung am Abend. Gefühlter Wechselatem (gefühltes anuloma viloma)
Lagerkoller-Challenge Tag 42! – DVD 02: Basic Vinyasa Yoga. Dynamisches Vinyasa Flow Yoga für weniger Fortgeschrittene
Lagerkoller-Challenge Tag 41 – Video Nr. 75: Ohana Yoga Flow. Kraftvolles Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Lagerkoller-Challenge Tag 40 – Video Nr. 103: Yoga bei Schulter- & Nackenverspannungen. Selbstfürsorge! Take care, enjoy!
… und jährlich grüßt das Weihnachts-Murmeltier (2019 Version)! – Eine neue Runde von Geschenkideen, die nachhaltig Freude bereiten.