Noch mehr Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln
Die letzte Starke Mitte des Yogi-Folge hatte ich im Februar 2018 im Garten von Freunden gedreht, in Warriewood, ganz in der Nähe von Sydney. Ich habe mich damals (wie heute) bemüht, euch Āsanas zu vermitteln, die die Bauchmuskeln kräftigen, aber dabe...
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Bärbel – 24. Mai 2020 – 419x