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Chakren-Tiefenentspannungs-Meditation

 

Dauer

17 Minuten

 

Kategorie/Level/Style

EntspannungMeditation

 

Du brauchst

Meditationskissen oder Decke

Loslassen üben bis wir 108 sind

Kennst du die 1%-Methode von James Clear? Zusammengefasst besagt sie, dass eine winzige Veränderung in deinem Verhalten dein Leben natürlich nicht über Nacht umwerfen wird. Wenn du sie jedoch zur Gewohnheit machst, entfaltet sie auf Dauer große Wirku...

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 Bärbel 8. Februar 2026 –  44x