Eine runde, mittelschwere Vinyasa Yogasequenz
Ich unterrichte eine runde, mittelschwere Vinyasa Yogasequenz (Yang), die verdeutlicht, wie wichtig die Erkenntnis für jede:n von uns ist, dass wir nicht alle āsanas gleich üben können. Dieses Wissen ist vor allem im Vinyasa Yoga wichtig, wo wir gern...
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