Was ist eigentlich… Yin Yoga? ॐ YOGAMOUR mit Bärbel Mießner

Als ich zur Schule ging, haben wir es überall hingekritzelt – auf Hausaufgabenhefte, Federmäppchen und Gipsverbände: Das Yin-Yang-Zeichen.

Zwar gehört dieser Trend längst der Vergangenheit an, trotzdem haben die meisten zumindest eine Ahnung, was es mit diesem daoistischen Symbol auf sich hat: Es steht für die Prinzipien männlich, hell, hart, aktiv, heiß (das weiße Yang) auf der einen u...

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Verena – 21. Januar 2018 – 11x