Ayurveda im Frühling – Frühjahrsputz für den Körper - Detoxen im Ayurveda-Stil
Ayurveda im Winter – Wie wir das Beste aus kurzen Tagen und langen Nächten machen
Ayurveda im Herbst – Wohlfühltipps für eine turbulente Jahreszeit – Wie wir mit Ayurveda im Herbst den Boden unter den Füßen nicht verlieren
Ayurveda im Sommer – Tipps und Ernährung in der heißen Jahreszeit – Wie du mit Ayurveda "cool" durch die heiße Jahreszeit kommst
Sommer-Retreat »Magische Orte« – 7 Tage Yoga mit Sonne und Leichtigkeit: Hol dir die schönsten YOGAMOUR-Sommer-Drehplätzchen ins Wohnzimmer, auf die Terrasse, wo auch immer du bist!
Gelassen durch den Zyklus – Wie wir unserer Menstruation nicht als Gegnerin, sondern als Freundin begegnen können
Die Feiertage feiern – Wie Weihnachten und Silvester entspannt werden und bleiben
Erkältungen im Herbst – wie Naturheilkunde helfen kann – Zeitgemäße Tipps zur Vorbeugung und erste Hilfe im Akutfall
Aktiver Parasympathikus – entspannter Mensch – Was das Nervensystem mit Entspannung zu tun hat und wie wir es beeinflussen können