Wie geht eigentlich Restorative Yoga? – Hilfsmittel & Vorbereitung
Wie geht eigentlich der Lotus Flow? – Schritt für Schritt mit Tipps und Varianten
Wie geht eigentlich die Krähe? – Ein ausführliches Bakāsana-Tutorial mit Tipps und Varianten
Wie geht eigentlich »Windmühl-āsana«? – Ein Bewegungsablauf für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Wie geht eigentlich Dragon’s Flight? – Schritt für Schritt mit Varianten vorgemacht und erzählt
Wie geht eigentlich Chaturanga dandāsana? – 4 Varianten, die das Flowen auf der Matte leichter machen können
Wie geht eigentlich eine einfache Nackenmassage? (#110) – Zum Weiterverschenken. Von uns, an euch, für eure Liebsten!