Tag 16: Meditation – Hello Monkey Mind 5 (6 Min.)

Eine kurze, wissenschaftliche und damit unesoterische Erklärung, warum du regelmäßig meditieren darfst, lautet folgendermaßen: Das Gehirn ist plastisch. Neurowissenschaftler haben entdeckt, dass Hirnstrukturen wachsen, wenn sie häufig aktiviert werde...

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