Tag 12: #118, Good Morning 5
Heute wird es so richtig yogaflowig und ein bisschen komplex: Wenn du den »Dragon's Flight« noch nie oder lange nicht gemacht hast, dann ist diese Folge super für dich! Er wird dich daran erinnern, während der Yoga-Praxis bei der Sache zu bleiben und nicht schon das nächste Meeting oder die Einkaufsliste vorzubereiten.
Atmen, zuhören und mitmachen! Und 40 Minuten lang den Alltag Alltag sein lassen und die absolute »Me-Time« haben.
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