mee-z's persönliches Rückenprogramm
Tagestipp: Selber entscheiden Ich hab mir schon wieder einmal "Rücken" eingefangen 🙄 Zum Glück nicht schlimm - eher nervig. Man muss ja dann auf alle Bewegungen noch eine Portion Achtsamkeit oben drauf legen. Yoga hilft da auch - und ohne wär's wahrs...
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mee-z – 18. Juni 2020 – 7x