Video Nr. 90: Anti-Kurz- Groß, aufrecht & stark werden
Tipp des Tages: Sich strecken! Auch den ganzen Tag, wie ich, nur rumgesessen? Am Schreibtisch, im Auto, auf dem Fahrrad? Dann
Jetzt sofort aufstehen und sich frühestens wieder in 5 Minuten setzten. (Geht sogar während einem Meeting. Notfalls Kniepr...
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mee-z – 15. Mai 2020 – 2x