Video Nr. 103: Yoga bei Schulter- & Nackenverspannungen. Selbstfürsorge! Take care, enjoy!
Tipp des Tages: Schulter und Nacken achten! 🤓 Ich persönlich hab' das Riesen-Glück, dass ich trotz dem vielen Sitzen am Rechner wenig Probleme mit meinem Nacken oder den Schultern habe. Das kommt immer nur wenn ich 2 Stunden lang einen Film am Stück ...
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