Herzöffnung, Aufrichtung und am Schultergürtelbereich entspannen
Heute noch mal Lift Your Heart mit Fokus Rückbeugen - diesmal die Yin Yoga Variante. So könnt ihr mal direkt vergleichen. Das Ergebnis würde uns interessieren 🤔 Welche Variante hat euch besser gefallen? https://yogamour.de/yin-yoga-4-lift-your-heart...
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mee-z – 17. September 2020 – 1x