Vashisthasana In unserer "Kraft-Woche" gehen wir zurück zur Körpermitte und zwar mit dem Seitstütz. Den gibt es in Folge #65 "Von Kriegern und Weisen". Ein Video voller Varianten, also ideal um sich langsam an Asanas ranzutasten und, eben auch, um Kr...
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mee-z – 10. September 2020 – 1x