Yin Yoga 4 – Lift your heart… Herzöffnung, Aufrichtung, Schultergürtelbereich entspannen
Heute gehen wir weit über‘s #faszientraining hinaus. Heute gibt‘s ein Yin-Yoga-Video mit Fokus Herzöffnung (auch wenn das auf dem Bild eher nicht so aussieht 😂). Und abgesehen davon, dass diese Übungen dich vielleicht ein bisschen glücklicher machen ...
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mee-z – 13. August 2020 – 4x