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#113: Wenn die Krähen drehen…
YM-5168
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Eine runde, kraftvolle Yogasession für spielfreudige Stubenhocker
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#112: Twist & Fly – Yoga zum Artenschutz
YM-5127
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Krähe, Adler, Delphin, Cheetah, Panda, Hund, Katz’ und Mensch - ALL IS ONE
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#107: Sonnengruß advanced – Remake
YM-4840
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Jivamukti Sonnengrüße A & B in einer Variante ohne Zurückspringen.
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#106: Flow-Wow! Vinyasa Yoga Flow für Erfahrene
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Yoga-Sequenz mit Dragon's Flight & Mandala Flow.
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#98: Moonrise advanced – Kraft und Flow
YM-4569
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Viel Flow und eine Portion Balance - "Fast ohne"
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#89: Moonrise (Halbmond): Muskeltraining für die Hüften
YM-4284
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Für den Halbmond, ardha chandrasana, braucht es Muskelkraft, um das jeweils obere Bein ordentlich anheben zu können. Mit diesem Video könnt ihr die Kraft dazu aufbauen
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#87: Lift Your Heart
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Fast Ohne: Zackiges Vinyasa Flow Yoga mit Fokus Rückbeugen
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#08: Flow & Glow
YM-4464
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70 Minuten kraftvolles Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene
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#75: Ohana Yoga Flow 1
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Yoga für Kraft, Beweglichkeit und Energie. Geeignet für Freunde von dynamischem Vinyasa Yoga.
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#74: YOGAMOUR „Fast ohne“ No. 1 – Tanzende Krieger
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Yogasequenz für Experten: Dynamisches Vinyasa Flow Yoga mit knapper Anleitung („fast ohne“) für alle, die es schneller mögen.
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#70: Mandala Flow Classique
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Vinyasa Yoga Sequenz für Geübte im Stil von Shiva Rae: Fließende Bewegungen, stärken, dehnen, balancieren, entspannen, meditieren.
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#65: Von Kriegern und Weisen
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Achtsames und bewusstes Üben mit Varianten stärkt Körper und Geist
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#61: BBP ;) – Yoga für Alles
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Mit Yoga den Körper kräftigen und die geistige Stille genießen.
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#58: Yoga in the City – Mandala Flow 3 / Vashisthāsana
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Übe im Fluss, dehne deine Muskeln, stärke deine Rücken- und Bauchmuskeln und entspanne - immer und überall.
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#45: YOGAMOUR pränatal – Yoga für Schwangere
YM-809
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Im Pränatal-Yoga kann bei gutem Körperbewusstsein und Yoga-Erfahrung die dynamische Yogapraxis für die Schwangere belebend, kräftigend und entspannend zugleich sein - eine wunderbare Geburtsvorbereitung!
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