Berlin Kreuzberg

YOGAMOUR in Berlin!

Vinyasa Flow Yoga & Yin Yoga

Am Samstag, 20. Juli 2019, 10:00-13:00h und 15:00-17:00 Uhr
im Buddhistischen Zentrum Lotos-Vihara

10:00 bis 13:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga, 40,00 €
15:00 bis 17:00 Uhr: Yin Yoga, 30,00 €

Beide Yogasessions zusammen für 60,00 €

Bitte anmelden (siehe unten)

Zum dritten Mal unterrichtet Bärbel in Berlin und freut sich, 12 Jahre Lehrerfahrung, 19 Jahre persönliche Yogapraxis und mehr als 9 Jahre YOGAMOUR-Community in zwei intensive Yoga Sessions zu verpacken.

Im Vormittags-Workshop bringt Bärbel euch bei, mit Selbstmassage und Atemtechniken aus der YogAlign-Methode nach Michaelle Edwards Eigenschaften wie Größe, Stärke, Zufriedenheit in euch und an euch wahrzunehmen. Die anschließende Vinyasa Flow Yoga Session wird sich dadurch noch kraftvoller anfühlen, ganz so, wie ihr es aus den YOGAMOUR-Videos kennt. Hier und jetzt, Live, mit Korrekturen, Erklärungen, Musik und einer Menge Freude.

Den zweistündigen Nachmittagsworkshop widmet Bärbel ganz dem Yin Yoga, es wird sanft und tief. Ihr übt zu spüren, dass euer Körper, euer Verstand, euer Geist einzigartig sind und in kein System, keine allgemeingültige Ausrichtung gepresst werden müssen, um sich gut anzufühlen.

Zwischen den beiden Yogastunden habt ihr genug Zeit für einen Spaziergang durch den beliebten Graefe Kietz. Hier findet ihr Cafés mit abwechlsungsreichen Speisekarten und Straßen und Plätze, um euch bei einem Spaziergang die Beine zu vertreten. Wer lieber eigenes Essen mitbringt, kann die Mittagspause auch im Buddhistischen Tor verbringen – der Raum ist den ganzen Tag für YOGAMOUR geöffnet.

Neue Location!

Buddhistischen Zentrum Lotos Vihara, Neue Blumenstraße 5, 10179 Berlin

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In Berlin: GC9F+3C
Von weiter weg: 9F4MGC9F+3C

GPS: 52.517818, 13.423833
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Buddhistisches Zentrum c
Lotos-Vihara

Bärbel Miessner

Bärbel Miessner
Bärbel praktiziert seit 1999 Yoga. 2007/2008 absolvierte sie ihr 800h Yoga Teacher Training bei Jivamukti Yoga New York (Sharon Gannon und David Life) und Jivamukti Yoga München (Antje Schäfer). Es folgten Fortbildungen in Yin Yoga und Yoga Nidra (Josh Summers, Joe Barnett, PYG), außerdem Svastha Yogatherapie-Fortbildungen bei Dr. Günter Niessen. Im Sommer 2017 absolvierte Bärbel eine YogAlign Lehrerausbildung bei Michaelle Edwards. Seit 2010 produziert sie zusammen mit ihrem Mann Christian Miessner YOGAMOUR, seit 2018 YOGAMOUR plus.

Für Bärbel ist jeder Körper, jeder Yogi einzigartig, d.h., die Yogahaltung darf an den individuellen Yogi angepasst werden, nicht umgekehrt. Diese Einzigartigkeit vermittelt sie in ihrem Yoga-Unterricht und in ihren beliebten Yogavideos auf yogamour.de. Mit Freude, Begeisterung und Empathie.

Kosten:
Vormittags: 40,00 €
Nachmittags: 30,00 €

Beide Yogasessions zusammen für 60,00 €
(Bezahlung vor Ort mit Karte oder in bar)
Anmeldung hier

Lotos-Vihara

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