YOGAMOUR DVD Nr. 07: Less Is More. Simpel ist das neue Advanced!
Also, bei uns heißt so was ja "hinterfotzig". Eine einfach Folge, nur 50 Minuten ein bisschen Atem und Bewegung zusammen bringen. Und dann stehst du da und atmest und wiederholst die Bewegung gaaaanz langsam und gaaaanz achtsam und das ist erstaunlic...
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