Yin Yoga Fortbildung mit Bärbel Mießner

Magic Yin Yoga Intensiv-Fortbildung

20 Std. Seminar für Yogalehrer:innen und Yin-Begeisterte
Am 12. & 13. Februar 2022 LIVE in München (Voraussetzung: 1G+)

Magic Yin Yoga

Du bist bereits Yogalehrer:in und möchtest deinen Vinyasa-Yogaunterricht um die stille, tiefe Yogamethode des Yin Yoga erweitern? Oder du wünschst dir einfach ein Wochenende des tieferen Einsteigens in die wohltuende Praxis des Yin, auch wenn du keine Yogalehrer:in bist?

Du bist hier genau richtig!

Yin Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zum dynamisch-kraftvollen Vinyasa Yoga und hat eine fantastische Wirkung auf den gesamten Faszienapparat. Auf mentaler Ebene kann Yin herausfordernd bis vollkommen tiefenentspannend wirken. Die Fähigkeit, Vinyasa Yoga UND Yin Yoga unterrichten zu können, erweitert dein Unterrichtsspektrum und unterstützt die Bedürfnisse deiner Yogaschüler:innen um ein Mehrfaches.

„Wer innehält, hat innen Halt“

Bärbel Mießner
Bärbel Mießner
M.A. Pädagogik, Yoga-Lehrerin, Yin-Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapie-Lehrerin

An wen richtet sich diese Yin Yoga-Fortbildung?

Die Fortbildung richtet sich an alle, die eine 200 Std.+ Yogalehrer:innen-Ausbildung in der Tasche haben und zusätzlich zu diesem Vorwissen lernen möchten, wie sie ihren Yogaschüler:innen nachhaltige, wohltuende Yin Yogastunden unterrichten können, so wie ich es in meinen beliebten Yogamour Yin Yogasessions unterrichte. Nach diesen 20 Intensiv-Stunden mit mir hast du die wichtigsten Werkzeuge in der Hand, um wohltuendes Yin Yoga zu unterrichten.

Gleichzeitig sind wissbegierige Yin-Begeisterte ohne Yogalehrer:innen-Vorkenntnisse herzlich willkommen. Um Missverständnissen vorzubeugen betone ich an dieser Stelle, dass du nach dieser Fortbildung KEINE Yin Yogalehrerin bist, also NICHT dass nötige Wissen und die didaktischen Fähigkeiten hast, Yoga zu unterrichten (dazu braucht es eine 200 St.+ Ausbildung vorneweg). Du bist hier, weil du tiefer einsteigen möchtest, ohne unterrichten zu wollen.

Was lernst du in der Magic Yin Yoga-Fortbildung?

Du lernst neben einem kleinen Ausflug in die Geschichte des noch recht jungen Yin Yoga ca. 40 Yin āsanas kennen, Yin-Anatomie, die einzigartige Wirkung auf die Faszienbahnen, wie der individuelle ROM (Bewegungsspielraum) genutzt bzw. angepasst werden kann, natürlich Kontraindikationen, sinnvolle Yin Sequenzen und meine didaktischen Geheimnisse, die fast immer allen Teilnehmer:innen ein beglücktes Lächeln ins Gesicht zaubern. Du bekommt ein āsana-Workbook und ein kleines, begleitendes Bärbel-Workbook (das natürlich vom Umfang her mit meinen Vinyasa-Workbooks nicht zu vergleichen ist, da du ja schon ALLES weißt, was Yogalehrer:innen so wissen müssen; es geht nur um Yin). Ich werde die Meridiane lediglich streifen, denn dafür braucht es ein weiteres Wochenende.

Warum diese Fortbildung?

Yin Yoga ist ein Geschenk an deine Schüler:innen und an dich selbst. Yin ist der Ausgleich zu Yang. Es lohnt sich, eine ruhige und gleichzeitig wirkungsstarke Unterrichts-Methode wie Yin Yoga zu beherrschen, um deinen kraftvoll-dynamischen Yogaunterricht oder deine eigene, vielleicht warme, schweißtreibende Yogapraxis sinnvoll und nachhaltig um eine ruhigere, kühlende Yogapraxis zu ergänzen. Seit 12 Jahren unterrichte ich jährlich mehrere Yoga Retreats und Workshops. Erst seit ich eine tägliche, abendliche Yin Yoga Praxis zusätzlich zur dynamischen Morgenpraxis fest in den Retreat- bzw. Workshop-Ablauf mit eingebaut habe, fühlen sich meine Veranstaltungen vollkommen an und sind immer ausgebucht. Mit dem Wissen um die Kraft des Yin bereicherst du nicht nur deine Art, zu unterrichten, sondern auch deine persönliche Sicht auf deine eigne, individuelle Yogapraxis. Magic!

und mehr

Yogalehrer:innen, die ihre 210 Std.+ Vinyasa Yogalehrer:innen Ausbildung bei mir abgeschlossen haben, können die 20Std. Yin-Ausbildung so wie alle in den nächsten Jahren stattfindenden Workshops bei mir anrechnen lassen. Dafür verteile ich ein Extra-Dokument.

Ja – ich bin dabei!

Mehr Infos

  • Wann? 12. Und 13. Februar 2022, jeweils 8:30 bis 18:30 Uhr (1 1/2h Mittagspause)
  • Wo? Samtosha (Augustenstr. 80, München-Maxvorstadt)
  • Ausbildungskosten: 499,00 €
  • Voraussetzung zur Teilnahme: gültiges Impfzertifikat; bei körperlichen Einschränkungen bitte persönliche Absprache mit mir (z.B. Bandscheibenvorfall, Knie-OP, Hüft-TEP etc.)
  • Du bekommst: Ein āsana-Workbook mit 40 gezeichneten āsanas, ein kleines Workbook mit Infos, Tipps & Tricks und zum Mitschreiben, als Yogalehrer:in ein Zertifikat über 20h

Mein Unterricht: Viel Praxis, ausreichend Theorie.

Erfahren der Yin āsanas durch gemeinsames Üben aller āsanas mit Erlernen der möglichen Variationen
Every body is different: Studieren der unterschiedlichen Bewegungsspielräume von Hüft- und Schultergelenk, Wirbelsäule und Sprunggelenk in der Gruppe
Vortrag Faszien und Yin Yoga
Anatomie am Skelett, 3 D und am eigenen Körper
Vortrag ROM
Vortrag Didaktik und Methodik des Yin-Unterrichts (Inhalt/Sequencing, Wording, Musik ja/nein, Storytelling
Gruppenarbeit

Stornierung

Bei einer Stornierung ab dem 29. Januar 2022 aus gesundheitlichen Gründen überweise ich mit einem gültigen, ärztlichen Attest den gesamten Betrag über 499,00 € zurück. Ohne Attest behalte ich mir ab dem 29.1.22 vor, 50% des Betrags, also 250,00 € einzubehalten. Sollte jemand von der Warteliste nachrutschen können, überweise ich selbstverständlich den gesamten Betrag zurück.

Ja – ich bin dabei!


Samtosha
Augustenstr. 80 (Hinterhof)
München

Apple Maps (iPhone, iPad, Mac)
Google Maps (Android, Samsung & Co.)

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Von mir für dich

Unterrichten und die Begeisterung für Yoga zu teilen ist meine Passion. Als Lehrerin, Ausbilderin, selbständige Unternehmerin (plus.yogamour.de), Mutter und Ehefrau weiß ich um die gelegentlichen Kehrseiten des meist schönen Lebens. Es liegt mir schon immer am Herzen, die kraftvollen und nachhaltigen Werkzeuge des Yoga zu vermitteln, sei es, um auf körperlicher Ebene Kraft zu gewinnen, auf geistig-mentaler Ebene Zufriedenheit zu erfahren oder auf seelischer Ebene immer mal wieder für ein paar kostbare Momente einen Zustand zu erspüren, in dem nichts zu fehlen scheint. Yoga is kind of magic. We need more magic!

Ich freue mich auf dich!

Bis Februar,

Bärbel

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