Sammlung

nach unten schauender Hund

Adho Mukha Svanasana

plus #113 Wenn die Krähen drehen…
plus #109 Blühender Lotus – wachsen, öffnen, strahlen! (überarbeitet)
plus #102 Happy Hot Hips – Yoga für starke und bewegliche Hüften
#86: Ocean Yoga – überarbeitet
plus #99 Magic Ten by YOGAMOUR
#82: Die starke Mitte des Yogi – überarbeitet
#32: Easy Times 5 – Good Morning!
#15: Sun Salutation – sūryanamaskāra
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