Sammlung

Drehsitz (vereinfacht)

Ardha Matsyendrasana

#86: Ocean Yoga – überarbeitet
plus #99 Magic Ten by YOGAMOUR
#69: Love Your Back 2 – Yoga für einen gesunden Rücken
#55: Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz
#47: Easy Times 7 – Twist again
#45: YOGAMOUR pränatal – Yoga für Schwangere
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