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338 Ergebnisse gefunden

Dauer:
Bärbel von YOGAMOUR beim Mandala Flow – YOGAMOUR #235
15 Min. – 47
Mandala Flow Yoga Quickie (#235) – Beweglichkeit, Koordination, Freude
VinYin-Alignment Workshop - Oktober 2026
180 Min. – 3
VinYin-Alignment Workshop – āsanas richtig üben – Wann? Samstag, 3. Oktober 2026, 10 bis 13 Uhr
Bärbel von YOGAMOUR – Twisting Warrior am Strand • YOGAMOUR #234
30 Min. – 88
Ocean Yoga 2 (#234) – Beine, Rücken, Schultergürtel und meer
Bärbel – Yoga am Strand – YOGAMOUR 233
15 Min. – 68
Yoga Quickie »Starke Mitte« (#233) – Kleine Yoga-Auszeit mit Fokus Bauchmuckies
Bärbel von YOGAMOUR macht am Strand Viloma Pranayama
9 Min. – 24
Viloma Pranayama – Einfache Atemübung für »wache Ruhe«
Bärbel beim Rücken Flow – YOGAMOUR #232
31 Min. – 94
Less is more – Rückenflow (#232) – Achtsam stabilisieren, kräftigen, mobilisieren
Bärbel bei der Pranadusche – YOGAMOUR 231
9 Min. – 45
Pranadusche 2 (#231) – Wach und beweglich im Stehen
Bärbel bei der Meditation »Seeanemone« – YOGAMOUR 230
7 Min. – 20
Seeanemone (#230) – Meditation mit Fokus Hände
Bärbel und Leonie von YOGAMOUR: Video: Play & Chill
27 Min. – 28
Play & Chill (#229) – Verspielter Mama-Tochter-Flow mit Varianten für alle Level
Handstand Tutorial – Partnerübung
9 Min. – 4
Wie geht eigentlich der Handstand? – Ein Tutorial für Partnerübungen und Handstand-Vorbereitung
Bärbel und Gast Sabina – YOGAMOUR 228
43 Min. – 13
Bunte Vielfalt (#228) – One-on-one mit Sabina
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama 6 »Prana Dusche« – Tag 5
60 Min. – 3
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2026 – Tag 5 (Aufzeichnung) – Umkehrhaltungen und Perspektivwechsel
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama 6 »Prana Dusche« – Tag 4
60 Min. – 10
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2026 – Tag 4 (Aufzeichnung) – Lift Your Heart – Herzöffner und Rückbeugen
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama 6 »Prana Dusche« – Tag 3
60 Min. – 6
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2026 – Tag 3 (Aufzeichnung) – Starke Mitte mit Fokus Bauchmuckies
Bärbel von YOGAMOUR
15 Min. – 81
Yoga Quickie »Kleine Auszeit« (#227) – In Ruhe und entspannt herunterfahren
Bärbel von YOGAMOUR – Kleiner (schüchterner) Adler
29 Min. – 112
Evening Flow (#226) – Ruhig, kraftvoll & ausgleichend
19 Min. – 32
Chakren Yoga Nidra – Body Scan, Atem, Visualisierung
Bärbel: Yin-Yoga Cat-Tail-Pose – YOGAMOUR 225
32 Min. – 81
Be kind to your mind (#225) – Yin Yoga für Hüften, Rücken und Verstand
Bärbel beim Reverse Warrior – YOGAMOUR #224: Flow & Glow 2
53 Min. – 88
Flow & Glow 2026 (#224) – Für alle, die es herausfordernd lieben
Bärbel am Starnberger See – Pranadusche, Chi Release - YOGAMOUR 223
9 Min. – 192
Pranadusche (#223) – Dynamische Ganzkörper-Routine im Stehen
Prana Balance Yoga Nidra-Stil
15 Min. – 47
Prana Balance im Yoga Nidra-Stil – Tiefenentspannung durch achtsames Ausbalancieren
13 Min. – 80
Mantra Magic 🎶 – Kleiner YOGAMOUR-Kirtan für unterwegs oder zu Hause
Bärbel von YOGAMOUR meditiert am Bach
10 Min. – 37
Meditatives Zirkeltraining 5 – für Erholung und Ruhe – Kleiner Body Scan, Naturgeräusche, Freudenfestatmung
Bärbel und Lea in einer 1-on1-Yoga-session — YOGAMOUR 222
32 Min. – 27
Berlin Summer Flow (#222) – One-on-one mit Lea
Bärbel am Schliersee — Yoga Quickie Doreen (YOGAMOUR 221)
15 Min. – 144
Yoga Quickie Doreen (#221) – Dynamisch, kraft- und liebevoll
Sonnenatmung — YOGAMOUR 220
7 Min. – 14
Sonnenatmung – surya bhedana (#220) – Wärmend & energetisierend
Bärbel und Mariana bei einer 1-on-1-Yoga-Session - YOGAMOUR 219
50 Min. – 57
Self-Care Flow (#219) – One-on-one mit Mariana
Kraft & Selbstwahrnehmung
60 Min. – 4
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 5 (#Live) – Kraft & Selbstwahrnehmung
Perspektivwechsel & Neugierde
60 Min. – 10
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 4 (#Live) – Perspektivwechsel & Neugierde
Flow & Stille
60 Min. – 8
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 3 (#Live) – Flow & Stille
Herzöffnung & Genuss
60 Min. – 7
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 2 (#Live) – Herzöffnung & Genuss
Stabilität & Leichtigkeit
60 Min. – 25
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 1 (#Live) – Stabilität & Leichtigkeit
Bärbel beim Yin Yoga - Rainbow — YOGAMOUR 218: Yin Yoga im Herbst
32 Min. – 102
Yin Yoga im Herbst (#218) – Raum für Lebensfreude
Mondatmung (chandra bhedana)
8 Min. – 12
Mondatmung – chandra bhedana (#217) – Kühlend & beruhigend
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 1: Praxis
90 Min. – 2
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 1: Praxis (#Live) – Aufzeichnung der VinYin-Yoga-Praxis.
YOGAMOUR VinYin-Workshop September 2025
180 Min. – 18
Der große VinYin-FAYQ-Online-Workshop – Ein bunter Mix aus Praxis und Frage & Antwort
Bärbel von YOGAMOUR mit Susanne mit Fuss-Cast — YOGAMOUR 216
43 Min. – 14
Footloose-Flow (#216) – One-on-one mit Susanne
Yogamour & Fit: Starker Schultergürtel
8 Min. – 89
Yogamour & Fit: Starker Schultergürtel (#215) – Oberarme und Schultergürtelbereich kräftigen
YOGAMOUR 214: Morning Glory - Bärbel an der Isar
37 Min. – 133
Morning Glory (#214) – Kraft, Flow und ein fliegender Drache
YOGAMOUR 213: Karuna Sonnengruß - Bärbel an der Isar
6 Min. – 51
Karuna Sonnengruß (#213) – Einfach achtsam und kraftvoll
YOGAMOUR 212: Bärbel gibt Dörthe eine One-on-one
42 Min. – 24
Velpke Flow (#212) – One-on-one mit Dörthe
#211: YOGAMOUR & Fit für die Hände
13 Min. – 23
Yogamour & Fit: Starke Hände (#211) – Übungen für die Muskeln rund um die Handgelenke
Sonja und Nico Schneider beim Yoga_handstand mit Bärbel von YOGAMOUR
44 Min. – 28
Amortempel Flow (#210) – One-on-one mit Sonja & Nico
Bärbel praktizier Yoga im Park - YOGAMOUR 209: Less is More 3
43 Min. – 270
Less is more 3 (#209) – Einfach gut für den Rücken
Shitali-Pranayama - Śītalī - die Kühlende - YOGAMOUR 208
4 Min. – 5
Śītalī – die Kühlende (#208) – Atemübung für heiße Zeiten
One-on-one mit Ellen & Bärbel von YOGAMOUR (208)
35 Min. – 32
Fehmarn Flow (#207) – One-on-one mit Ellen
śalabhāsana mit Bärbel von YOGAMOUR.
15 Min. – 172
Yoga-Quickie für den Rücken (#206) – Tut gut. Kann viel. Geht immer.
20 Min. – 73
Yoga Nidra – 20 Minuten Erholung für Körper und Geist
Bärbel beim parshvakonāsana. YOGAMOUR #205 - Mellow Flow
43 Min. – 205
Mellow Flow (#205) – Kraftvolle, gut machbare Yogasession
Bärbel beim Yoga im Stehen — YOGAMOUR 204
17 Min. – 108
Wald- und Wiesenyoga 3 (#204) – Schön groß und stark im Stehen
22 Min. – 55
Soundbath galore – Entspannen und konsequent zufrieden bleiben
Bärbel beim Krieger 1 mit Meer im Hintergrund. YOGAMOUR #203
25 Min. – 160
Less is More 2 – ohne viel Worte (#203) – Einfach ist das neue Fortgeschritten
YOGAMOUR 202: Anti-Stress Express
11 Min. – 120
Anti-Stress Express (#202) – Anspannung ausladen, Entspannung einladen
YOGAMOUR 201: Kißlegg Twist
34 Min. – 67
Kißlegg Twist (#201) – One-on-one mit mee-z
YOGAMOUR #200: Katoomba Yoga Quickie
15 Min. – 170
Katoomba Yoga Quickie (#200) – Für jede Tageszeit: Strecken, öffnen, muckeln
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 3
60 Min. – 6
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 3 – Starke Mitte Galore (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 2
60 Min. – 10
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 2 – Hip Hip Hooray (Vinyasa Yoga ;))
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 1
60 Min. – 29
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 1 – Welcome-Yogasession (Vinyasa Yoga)
YOGAMOUR 199: Yin Yoga im Frühling - Bärbel in der Yin-Pose Schmetterling
35 Min. – 95
Yin Yoga im Frühling (#199) – Zeit für Neugierde, Veränderung und inneres Wachstum
Bärbel massiert ihren Nacken. YOGAMOUR #198: Nackenschmeichler - ein Quick-Fix
15 / 21 Min. – 175
Nackenschmeichler – ein Quick-Fix (#198) – Mobilisieren, dehnen, verwöhnen