Kategorie

mittel

#40: Öl für die Hüften!
#33: Twist Again 2
#23: Wenn Yogis die Krähen drehen
#22: utthita pārśvakonāsana – mit Yoga Kraft und Stärke aufbauen.
#21: Ocean Silver Surfer – Yoga am Atlantik
#19: Wir sind Helden – vīrāsana und supta vīrāsana
#17: Freebound – Yoga bewegt: binden, drehen, spielen!
#15: Sun Salutation – sūryanamaskāra
#12: Hero Flow – Krieger-Variationen flüssig üben
#11: Joyful Balancing – Stabilität und Freude mit stehenden Yogahaltungen erfahren
#09: Let Go! Mit Yoga lernen, alles Überflüssige loszulassen
#08: Strong – mit Yoga körperliche und mentale Kraft fördern