Kategorie

kräftigend

#23: Wenn Yogis die Krähen drehen
#22: utthita pārśvakonāsana – mit Yoga Kraft und Stärke aufbauen.
#21: Ocean Silver Surfer – Yoga am Atlantik
#20: Gentle Sun Salutation – Der Sonnengruß für Yoga-Anfänger
#19: Wir sind Helden – vīrāsana und supta vīrāsana
#18: Urban Silver Surfer – Downtown Yoga
#17: Freebound – Yoga bewegt: binden, drehen, spielen!
#16: Sun Salutation Pro – sūryanamaskāra für Fortgeschrittene
#15: Sun Salutation – sūryanamaskāra
#14: Joyful Balancing advanced – Stabilität und Freude mit stehenden Yogahaltungen erfahren
#13: Easy Times 3 – Yoga im Fluss üben
#12: Hero Flow – Krieger-Variationen flüssig üben