Idogohaus Stuttgart

YOGAMOUR-Workshop in Stuttgart!

Self-Care: „Groß, stark, aufrecht, zufrieden“ und „Yin Yoga – einzigartig sein“

Am 14.Juli 2018, 10-13h und 15-17h
Im Idogo Haus Stuttgart, Böheimstr. 47, 70199 Stuttgart

Zum zweiten Mal unterrichtet Bärbel in Stuttgart und freut sich, 11 Jahre Lehrerfahrung und mehr als 18 Jahre persönliche Yogapraxis in zwei intensive Yoga Workshops zu verpacken.

Zweiteiliger Workshop: Der gesamte Tag darf ein Geschenk an euch selbst sein!

Im Vormittags-Workshop „Groß, stark, aufrecht, zufrieden“ bringt Bärbel euch bei, mit Selbstmassage und Atemtechniken aus der YogAlign-Methode nach Michaelle Edwards genau diese Eigenschaften in euch und an euch wahrzunehmen: Größe, Stärke, Zufriedenheit. Die anschließende Vinyasa Flow Session im Jivamukti Yoga Stil wird sich dadurch noch kraftvoller anfühlen, ganz so, wie ihr es aus den YOGAMOUR-Videos kennt. Hier und jetzt, Live, mit Korrekturen, Erklärungen, Musik und einer Menge Freude.

Den zweistündigen Nachmittagsworkshop widmet Bärbel ganz dem Yin Yoga, es wird sanft und tief. Ihr übt zu spüren, dass euer Körper, euer Verstand, euer Geist einzigartig sind und in kein System, keine allgemeingültige Ausrichtung gepresst werden müssen, um sich gut anzufühlen.

Idogo Stuttgart
Idogo
Bärbel Mießner
Kosten:
vormittags: 35,00 €
nachmittags 25,00 €
beide Workshops zusammen: 50,00 €
(Bezahlung vor Ort in bar)
Anmeldung hier