Kempten (Allgäu). Bildquelle: Stadt Kempten (Allg.)

YOGAMOUR Live Sessions mit Bärbel Mießner

ALL YOU NEED – das 3 Stunden Yoga-Wohlfühlpaket

Ein ganzer Vormittag YOGAMOUR mit Bärbel:
Der große ALL YOU NEED Yoga-Workshop im Kemptner FLUXUS beinhaltet neben kraftvollem Vinyasa Flow und Yin Yoga alle Elemente, die die Yogapraxis vollkommen zu machen scheinen: Pranayama (den Atem finden, fühlen und nützen), Dharana und Dhyana (Stille & Meditation üben und erfahren) und Yoga Nidra (entspannen, loslassen: Der Schlaf des Yogi – angeleitete Tiefenentspannung)

ACHTUNG: Derzeit ausgebucht. Gerne Warteliste!

Samstag, 16. Juni, 10 bis 13 Uhr
Kosten: 30 €
Bitte anmelden!
Im FLUXUS, Burghaldegasse 24, Kempten

Bärbel ist in Kempten (Allgäu) aufgewachsen. Sie unterrichtet Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und YogAlign in München und produziert seit 2010 den Yoga Video Podcast YOGAMOUR.
Sie vermittelt in ihren workshops modernes, dynamisches Yoga – klassische, schon in alten yogischen Schriften erwähnte Yogastellungen, in kraftvollen Sequenzen geübt, werden zu ansprechender Musik mit einem gleichmäßigen Atem in Einklang gebracht. Pranayama (Atemübungen) und Schritte zur Meditation sind fester Bestandteil jeder YOGAMOUR-Session und für jede Könnerstufe geeignet. Als Ausgleich zum kraftvollen Vinyasa Yoga bietet Bärbel YIN Yoga Workshops und Yoga Nidra an. Neben ihren Fortbildungen zum Thema Yoga Therapie bei Dr. Günther Niessen hat sie sich bei Michaelle Edwards zur YogAlign Lehrerin ausbilden lassen.

Anmeldung und Info

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