Idogohaus Stuttgart

Stuttgart

Großer YOGAMOUR-Workshop „Lift Your Heart“ und „Yin Yoga – Sanft und tief “

Am 28. Januar 2017, 10-13h und 15-17h Im Idogo Haus Stuttgart,
organisiert von DEHNBAR-Yogaevents

Zum ersten Mal unterrichtet Bärbel in Stuttgart und freut sich, 10 Jahre Lehrerfahrung und mehr als 17 Jahre persönliche Yogapraxis in zwei intensive Yoga Workshops zu verpacken. Vormittags bindet sie ihr Lieblingsthema "Lift Your Heart", "die innere und äußere Aufrichtung mit einem Lächeln im Gesicht und positiven Gedanken im Kopf", in einen kraftvollen, dynamischen Vinyasa Flow ein, ganz so, wie ihr es aus den YOGAMOUR-Videos kennt. Hier und jetzt, Live, mit Korrekturen, Erklärungen und einer Menge Spaß.

Den Nachmittagsworkshop widmet Bärbel ganz dem Yin Yoga. Was die gezielte und lange Dehnung des faszialen Gewebes im Zusammenhang mit geistiger Stille bewirken kann und warum sich das nicht für jeden gleich anfühlt, erfahrt ihr am eigenen Körper in dem zweistündigen Workshop "Yin Yoga – Still & tief".

Bärbel Mießner
Bärbel Mießner
Bärbel Mießner

Anmeldung und Info

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