Podcast Folge 03

Flying Yogis – Yoga, Akrobatik und Thaimassage

Sophia Gros und Winfried Ruhs (www.flyingyogis.com) demonstrieren exklusiv für  YOGAMOUR, dass man bei ihrer Form des akrobatischen Yoga mit Hilfe von Partnern eine neue Leichtigkeit und Verspieltheit in der eigenen Yogapraxis erlernen kann. Die natürliche Wirkung der Schwerkraft im Zusammenspiel mit dem liebevollen Umgang miteinander (metta) lösen Ängste und Spannungen – Körper und Geist lassen los.

YOGAMOUR freut sich über die Flying Yogis – viel Spaß beim Zugucken (Mitmachen bietet sich nur an, wenn man die wichtigsten „moves“ schon mal am eigenen Körper erfahren hat)!

Gefilmt im YAMYOGA, München

Musik:

Intro:
Bearagi by Jason KaliDas

Raag Bearagi (Morning) by Jason KaliDas

All The World Is Holy by Kaphtziel
(www.musicalley.com)

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Länge: 0:12:36 h
Übungslevel: ohne
Veröffentlicht 13. April 2010

Die wichtigsten Asanas in diesem Video:

Alternative: Leicht

YOGAMOUR #76
#76: Die Magie des Ujjayi-Atems

Alternative: Mittel

YOGAMOUR #73
#73: Yin Yoga 5 – Lebensenergie tanken, Speicher auffüllen!

Alternative: Schwer

YOGAMOUR #75
#75: Ohana Yoga Flow 1

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