Podcast Folge 74

YOGAMOUR „Fast ohne“ No. 1 – Tanzende Krieger

YOGAMOUR „Fast ohne?“ Was soll denn DAS heißen?
Die Geschichte dazu ist die folgende: Ein Freund aus dem Allgäu, ich nenne ihn mal Rainer, um die 50, übt sehr gerne mit den YOGAMOUR-DVDs. Fast schon zaghaft deutete er in einem Gespräch an, dass das ja ganz schön sei, dass ich manche asanas so ausführlich erkläre. Wenn man die DVD allerdings zum fünften Mal übt und die asanas bereits kennt, ist das „Gerede“ eher störend.
Nicht lange nach diesem Gespräch äußerten sich meine Tochter Leonie und ihre Freundin Martina, beide 22, zu den Gratisvideos: „Diese vielen Erklärungen lenken mich vom Üben ab, ich weiß das ja schon.“
Zwei Generationen, EINE Meinung :)!
Ich musste nachdenken, ließ mir ein bisschen Zeit. Erst sagte ich mir: „Hmpf.“ Dann kam „Hmmm.“ Und dann: „Na klar! Da muss was Neues her! Für die Experten, die keine großen Erklärungen mehr brauchen. YOGAMOUR-Folgen FAST OHNE Erklärungen!“ Und weil mir kein besseres Siegel dafür eingefallen ist, blieb es bei den Worten „Fast ohne.“ Und da das Ganze ohne Erklärungen ganz schön zackig läuft, durften Leonie und Martina auch gleich selbst als YOGAMOUR-Modelle herhalten.

Viel Spaß beim Mitüben wünscht die YOGAMOUR-Family!

Mit:
Leonie Miessner
Martina Gruzlewski

Produktion:
Bärbel Miessner
Christian Miessner

Intro:
Bearagi & Anjaneya Raag Kirvani (Night) by Jason KaliDas
Outro:
Lokah 4 YOGAMOUR by Johanna Amelie

Gedreht vor dem Bayerischen Nationalmuseum München.

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Länge: 00:20:13 h
Übungslevel: schwer
Veröffentlicht 25. Juni 2017

Alternative: Leicht

YOGAMOUR #69
#69: Love Your Back 2 – Yoga für einen gesunden Rücken

Alternative: Mittel

YOGAMOUR #73
#73: Yin Yoga 5 – Lebensenergie tanken, Speicher auffüllen!

Alternative: Schwer

YOGAMOUR #70
#70: Mandala Flow Classique

4 Kommentare zu "YOGAMOUR „Fast ohne“ No. 1 – Tanzende Krieger"

  1. Yes! Diese Sequenz stotterfrei hinlegen – das wird meine nächste Übung sein…. DANKEEEE

  2. Super schöne Folge, danke vielmals 🙂
    Tempo und gesprochene Anleitung genau richtig für mich, perfekt.
    Habe diese Folge heute das 1.Mal geübt und hat soooo gutgetan nach meinem Arbeitstag.
    Danke für eure Arbeit mit so viel Engagement und Idealismus.

  3. Danke für diesen superschönen Flow, in Bild und Sprache, spricht mich sehr an und ich kann ihn wunderbar direkt zuhause mitmachen !!

  4. Hallo Bärbel,
    abgesehen davon, dass „deine“ Yoga-Mädels eine super Figur bei den Videos machen, finde ich es super, dass du dir immer wieder etwas einfallen lässt, um deiner Fangemeinde (zu der mein Mann und ich bekanntermaßen gehören) neue Impulse zu geben. Auch von der Location her ist dir wieder ein Glückgriff gelungen. Ganz liebe Grüße an euch alle und hoffentlich bis bald MARINA

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